Блог

Ролята на Фасцията в Боуен® терапията

В Боуен® терапията движенията се извършват на нивото на повърхностната Фасция, която е непрекъсната пластична мрежа от специализирана съединителна тъкан без начало и без край. Фасцията представлява съединителна тъкан, която свързва всичко в тялото- от мускулите и костите, до органите и клетките. Фасцията играе важна роля в мускулната координация, стойката на тялото и общата структурна и функционална цялост. Чрез Фасцията, Боуен® движенията предават импулси до мозъчната кора, които създават оздравителен процес. Основният механизъм на Боуен® техниката може да се разглежда като резонансният модел от струнните инструменти. Както музиканта трябва да постави пръстите си на точното място върху струната, така и Боуен® терапевтът трябва да извърши конкретно движение, за да постигне пълен "отговор" на организма от Боуен® техниката.

​В определена част на Фасцията могат да настъпят времени проблеми поради травма, възпалителни процеси, претоварвани, неправилно седене, хирургични процедури които образуват Фасциални уплътнения, ограничения, създават натиск, опън върху чувствителни на болка структури. Ограничават движението на мускулите, променят позициите на ставите и статиката на тялото. Такива случаи прилагането Боуен® терапия води до отпускане и освобождаване на Фасциалните структури​ и се постига баланс на тялото.

Забравете за коликите и неспокойния сън!

Боуен е идеална техника, която е много ефективна и веднага се превръща в предпочитана терапия за майките и техните новородени.
Изключителната нежност на движенията Боуен, съчетана с голямата ефективност правят терапията мощен инструмент за лечение и облекчение на дискомфорта при бебета.
Боуен е нежна, дълбоко релаксираща, но динамична терапия, която чрез леките движения над мускулите и съединителната тъкан стимулира тялото да се самолекува. Целта на тези движения е да възстанови равновесието в нервната система и да коригира дисбалансите в организма. Повечето неспокойни бебета имат свръхактивна симпатикова нервна система, която ги поддържа в състояние на напрежение и безпокойство. Ефектите, които настъпват чрез балансиране на симпатиковата и парасимпатиковата нервна система са спокойствие и по-добър сън. Боуен терапията може ефективно да облекчи физическия дискомфорт, да успокои нервната система, която е дисбалансирана поради стрес в следствие на раждането.
Новородените често имат забавена чревна перисталтика поради незряла храносмилателна система. Това може да доведе до запек, рефлукс, затруднено храносмилане или неспокоен сън.
Някои от сиптомите на колики са: продължителен плач без облекчение, зачервяване на лицето, свити юмручета и коленца, раздразнителност, неспокоен сън. Симптомите са съпроводени от силна и остра коремна болка, като основният спазъм е на коремната мускулатура. Боуен движенията релаксират коремната мускулатура, освобождават диафрагмата. Това е важно при лечението на колики, тъй като диафрагмата много често е напрегната. При релаксация на диафрагмата се предотвратява рефлукс, хълцане, подпомага се дишането и храносмилателния процес.

Терапия с тригерни точки

Терапията с тригерна точка, често наричана миофасциално освобождаване или масаж на точката на натиск, включва прилагането на нежен, но твърд натиск върху определени области на тялото, известни като точки на натиск или задействане. Това налягане се осигурява от ръцете на опитен физиотерапевт, обучен за освобождаване на точката на налягане. Понякога физиотерапевтът може да избере да използва определени устройства или инструменти, за да подпомогне прилагането на сила.

Ръчното налягане, осигурено от терапевт по време на терапията с тригерна точка, има за цел да отпусне и нормализира тригерните точки в рамките на фасцията, широко разпространена, подобна на обвивка, влакнеста тъкан, обгръщаща вашите мускулно-скелетни структури. Фасцията, която обикновено е гъвкава и гъвкава, е важна за защита на мускулите, сухожилията, връзките, костите и нервите и им помага да се движат заедно по координиран начин. Въпреки това, когато стрес, нараняване, лоша стойка, повтарящи се движения или лошо хранене или хидратация се налагат върху тялото, фасцията може да стане нееластична и скована. Това ограничава нормалното движение на съединителните тъкани отдолу, което води до болка, обездвижване и дори повишен риск от нараняване.

За тази цел терапията с тригерна точка е предназначена да „освободи“ напрежението и стреса във фасцията и други структури в целевите зони за лечение, като по този начин възстанови нормалното движение, облекчи болката и намали риска от по -нататъшно увреждане на тъканите.

Мио-фасиално въздействие

За да разберем какво представлява мио-фасциалното освобождаване (Myofascial Release) и как и защо работи, трябва да знаем малко за фасциите. Фасцията е тъничък съединително-тъканен лист; с фасции са покрити практически всички органи в тялото. Тази тъкан обвива всеки мускул и всяко мускулно влакънце. Всички мускули се свиват и разтягат, разтягайки при това и фасциите, следователно, разтяга се мукулно-фасциалната единица. Когато мускулни влакна бъдат увредени, и те, и обвиващите ги фасции се скъсяват и напрягат. Това неравномерно напрежение се предава по фасциалните „вериги" към други части на тялото, причинявайки болка и разнообразни други симптоми в области, в които дори не бихте предположили, че са свързани със зоната на първичното увреждане. Мио-фасциалното освобождаване лекува тези симптоми, облекчавайки неравномерната напрегнатост на наранените фасции. С други думи, мио-фасциалното освобождаване представлява разтягане на фасциите. Степента на това разтягане се определя от обратната информация, която терапевтът получава от тялото на пациента.

Мио-фасциалното освобождаване не е масаж. Мио-фасциалното освобождаване уравновесява мускулното напрежение в цялото тяло. Нееднаквото мускулно напрежение може да компресира нерви и мускули, причинявайки по този начин болка. С прогресирането на лечение болките се облекчават, успоредно с подобряване на цялостната осанка на пациента и достигане на касимална функционалност на всички мускули и мускулни групи. От особена важност за „поставянето на диагнозата" и за качественото терапевтично въздействие е познанието за естеството и устройството на т. нар. мускулно-фасциални вериги и тяхната тясна връзка със системата Цзин Ло (енергийните меридиани в човека, управляващи всички функции и органи в човешкия организъм). Това свързва мио-фасциалното освобождаване с традиционната китайска медицина и придава холистичност на метода.

shoitovВ интерпретацията на Борис Шойтов – натуропат, хомеопат, мануален терапевт, специалист по традиционна китайска медицина и приложна кинезиология и създател заедно с Ян Бергер на метода SEST (Sequential Energy System Tuning) – мио-фасциалното освобождаване е не просто метод за локално въздействие, а интегрална част от пълноценен комплекс от диагностично-терапевтични умения, което увеличава значително възможностите му за благоприятно повлияване на цялостното здравословно състояние на пациента.

Ползите от масаж на дълбоки тъкани

Дълбокотъканният масаж е масажна техника, която се използва главно за лечение на мускулно -скелетни проблеми, като напъни и спортни травми. Това включва прилагане на твърд натиск с помощта на бавни, дълбоки удари, за да се насочат към вътрешните слоеве на мускулите и съединителната тъкан.

Какви са ползите от дълбокотъканния масаж? Дълбокотъканният масаж може да лекува мускулна болка и да подобри сковаността, а също така може да ви помогне да се отпуснете психически.

Всъщност проучване от 2014 г., включващо 59 участници, установи, че дълбокотъканният масаж намалява болката при хора, страдащи от хронична болка в долната част на гърба.

Хората също съобщават, че масажът на дълбоките тъкани помага при:
Спортни травми
Плантарен фасциит
Високо кръвно налягане
Ишиас
Тенис лакът